سلامتی
-
متفرقه
راهنمای بازگشت به مدرسه: تنظیم مجدد روال خانوادگی پس از قرنطینه
از آنجایی که فرزندان ما پس از یک وقفه طولانی به مدرسه بازمیگردند، این فرصتی است که روال خود را…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
راهنمای تربیت کودکان سالم: ۱۱ نکته برای رشد و سلامتی
به عنوان والدین، یکی از نگرانیهای مهمی که ممکن است داشته باشید، رشد و حفظ سلامت کودکتان است. دادن غذای…
بیشتر بخوانید » -
ورزشی
10 نکته ساده برای تناسب اندام و سالم ماندن
10 نکته ساده برای تناسب اندام و سالم ماندن دکتر Manoj Kutteri می گوید که حتی 30 دقیقه ورزش روزانه…
بیشتر بخوانید »